%20(7).png){kind=small}
[Upplevelser i naturen]
[BOENDE]
Om GRUNNA
GRUNNA:
<Grundning>
<Reflektion>
Företaget föddes ur tanken om att erbjuda verktyg för bättre hälsa och självmedkänsla. I en tid då vi kommer längre och längre ifrån oss själva, en tid som präglas av prestation, digitalisering och orimliga krav är behovet av en paus större än någonsin. Under namnet GRUNNA erbjuder jag upplevelser i naturen där du får ta en paus och komma närmare dig själv.
Du har allt du behöver inom dig! Du behöver lära dig att lyssna.
Din guide på resan:
Sofia Karlsson med 20 års erfarenhet av olika former av yoga.
Utbildning:
* Yinyogalärare
* REIKI steg 1 & 2
* Kostrådgivare
* Coach inom kvinnohälsa
* Facilitator "De inre årstiderna"
Naturen är centralt i allt vi gör
Att vara nära naturen är att vara nära sig själv. Forskning visar att naturen är läkande. I tystnad får vi möta oss själva, våra tankar och känslor. Genom att lära känna dig själv och dina behov kan du ge dig själv det du behöver för att må bra.
Du har allt du behöver inom dig! Naturen hjälper dig att hitta dit.